Yogaretreat: Återhämtning och Styrka

Drömmer du om att bara få stanna upp, andas djupt, och låta vardagens stress rinna av dig?

11-12 oktober 2025

 

Välkommen till en lugn och stärkande yogahelg i den rogivande atmosfären i Lövånger Kyrkstad.

Här kan du släppa taget om allt annat och bara fokusera på dig själv.

 

 

Under ledning av Maria Axelsson, som med kärlek och glädje har skapat denna retreat, får du uppleva en harmonisk kombination av stärkande ashtanga och avstressande yinyoga. Det spelar ingen roll om du är ny till yoga eller har praktiserat länge – här finns något för alla. Vi guidar dig genom helgens övningar så att du kan landa i din kropp, hitta din inre balans och skapa ett varaktigt lugn.

 

 

Ta chansen att njuta av god mat, rogivande yoga och tid för vila. På söndagen kommer du att resa hem fylld med ny energi, lugn och verktyg för att behålla harmonin i din vardag.

Schema för helgen:

Lördag 11 oktober:
- 09.30-10.00: Välkomstsmoothie
- 10.00-11.45: Fysisk yogaklass
- 12.00-13.00: Lunch och kaffe
- 15.30-17.30: Lugn yinyoga
- 17.45: Middag

 

Söndag 12 oktober
- 08.00-09.30: Fysisk yogaklass
- 09.30-10.00: Frukost

- 11.00-12.30: Lugn yinyoga
- 13.00-14.00: Lunch, kaffe och avslut

Önskar du läsa mer om yogadelen? Läs mer här: 

https://www.yogastudionumea.se/yogaretretsnorrland

 

Plats:
Lövånger Kyrkstad, Lövånger

 

Pris för hela paketet: från 3675:-
Köp till extranatt fredag-lördag: från 4470:-

Meddela i anmälan om ni önskar extranatt. 

 

Anmälan:

Anmäl dig senast 28 september

Obs. Anmälan är bindande. 

 

Ge dig själv den här helgen som en gåva av lugn och återhämtning. Vi ser fram emot att få ta hand om dig och skapa en minnesvärd upplevelse tillsammans.